Notice: Trying to get property of non-object in /home/vhosting/w/vhost0077150/domains/thomvanstraten.nl/htdocs/www/wp-content/plugins/wordpress-seo/frontend/schema/class-schema-utils.php on line 26

Obese Lifestyle programma nazorg

Vervolg inhoud obesitas-programma: Wekelijks 1 personal training/ meetmoment  en onbeperkt toegang tot groepslessen

Duur programma:
6 maanden

Na iedere maand is er een evaluatiegesprek met één personal trainer waarin je zaken kan bespreken waar je tegenaan loopt. Dit gebeurd na een weegmoment en kan tien tot vijftien minuten duren. In de negende maand is er een evaluatiegesprek met alle personal trainers om de voortgang van het proces te bespreken en vervolgens de nieuwe doelen en ideeën voor de laatste maanden op te stellen.

Periode Invulling trainingen
Maand 7 Personal training: 1 keer in de week 60 minuten
Maand 9 Personal training: 1 keer in de week 60 minuten
Evaluatiegesprek met alle trainers
Maand 10 Personal training: 1 keer in de week 60 minuten
Maand 11 Personal training: 1 keer in de week 60 minuten
Maand 12 Personal training: 1 keer in de week 60 minuten
Optioneel: Kookcursus: Tips, recepten en meer van Michael
Persoonlijk voedingsschema
Onbeperkt bootcamp lessen (indoor/outdoor)