Klaar met stress, slaapproblemen, weinig energie, uzelf wegcijferen? Wilt u juist meer energie, met plezier kleding kopen, meer zelfvertrouwen, weer in de spiegel durven kijken en comfortabel in de zwembroek of bikini naar het zwembad gaan?
Dan moet u wellicht iets serieuzer te werk gaan en dan is small-group training een perfecte uitkomst!
Intakegesprek: In het intakegesprek bepalen wij u doel.
Advies op maat: Dit advies is gericht op voeding-training-lifestyle.
Persoonlijk: U traint in een groep van maximaal 6 personen. Techniek en efficiënt trainen staat centraal.
Veilig: U bouwt een persoonlijke band op met de trainers maar ook met de groep. Doordat de samenstelling vast is leert iedereen elkaar beter kennen.
Coaching: Bij problemen, op welk vlak dan ook, staat de trainer voor u klaar. Waar mogelijk helpen wij u weer op het juiste pad.
1 op 1 coaching: Afhankelijk van uw abonnement plant u samen met de trainer een aantal coachingsmomenten in. Het onderwerp van dit gesprek wordt in overleg bepaald.
Inclusief 1 groepsles: Naast uw small-group sessie mag u wekelijks 1 groepsles naar keuze volgen.
Interesse?
Stuur ons een mail en dan plannen wij samen een intakegesprek in. We bespreken de werkwijze, uw doel en de weg naar resultaat!