• Voorlichting op de werkvloer

Ik wil graag gezond zijn en leven, maar hoe doe ik dit precies? En wie spreekt nu de waarheid? Dit zijn vragen die ik vaak hoor. Door diverse informatiebronnen uit je vriendenkring, internet, sportmaatje of social media weten veel mensen niet meer wat de waarheid is, wat de eerste stap is en het belangrijkst: hoe resultaat behaalt wordt.

Informatieve workshops
Onze workshops dragen wij bij aan een stukje gezondheid. Zo bespreken wij alledaagse onderwerpen en problemen waarin vele zich gaan herkennen. Mogelijk voorbeelden van een op maatgemaakte clinic zijn:

-Diëten; het jojo-effect en het plateau van resultaat
-De zin en onzin van cardio training en ‘functioneel trainen’
-Krachttraining: spiermassa ontwikkelen
-Het perfecte voedingsschema
-Voedingssupplementen: juist wel of toch liever niet?
-Wanneer ben ik gezond?
-Hoe haal ik blijvend resultaat?
-Hoe moet ik omgaan met blessures?
-Hoe kan ik op een efficiënte wijze actie ondernemen?

Vormgeving
In een transparante clinic zullen u en uw collega’s ervaren dat er niet één waarheid is. Wel zijn er duidelijke regels die in ons perspectief veel meer onder de aandacht moeten komen. Met halve waarheden en verkeerde keuzes kunnen er gevaarlijke lichamelijke én mentale problemen ontstaan. Onze workshops dragen direct bij aan een stuk gezondheid, motivatie en actie in uw bedrijf of organisatie.

Interesse?
Wij gaan graag met u in gesprek over de mogelijkheden en kansen.