SMALL GROUP TRAINING
Klaar met stress, slaapproblemen en een gebrek aan energie? Tijd om voor jezelf te kiezen! Ontdek de voordelen van small-group training: meer energie, plezier bij het kleding kopen, verhoogd zelfvertrouwen en comfortabel in je zwemkleding naar het zwembad.
Maak de eerste stap en probeer onze small-group training!
METEN
IS WETEN
Bij akkoord beginnen we met een huidplooimeting en een vragenlijst. Op basis van deze gegevens ontvang je een advies en een op maat gemaakt trainingsplan.
Advies op maat
Dit advies is gericht op voeding-training-lifestyle
Persoonlijk
Je traint in een groep van maximaal 6 personen. Techniek en efficiënt trainen staat centraal.
Veilig
Je bouwt een persoonlijke band op met de trainers maar ook met de groep. Doordat de samenstelling vast is leert iedereen elkaar beter kennen.
COACHING
Bij problemen, op welk vlak dan ook, staat de trainer voor je klaar. Waar mogelijk helpen wij jou weer op het juiste pad.
1 op 1 coaching
Afhankelijk van je abonnement plan je samen met de trainer een aantal coach momenten in. Het onderwerp van dit gesprek wordt in overleg bepaald.
Inclusief 1 groepsles
Naast de small-group sessie mag je wekelijks 1 groepsles naar keuze volgen.
MAANDAG
8:00-9:00
Small group training
WOENSDAG
8:00-9:00
Small group training
DONDERDAG
7:00-8:00
Small group training
VRIJDAG
7:00-8:00
Small group training
Stuur ons een mail en dan plannen wij samen een intakegesprek in. We bespreken de werkwijze, jouw doel en de weg naar resultaat!
Ervaar zelf de mogelijkheden bij Thom van Straten en boek nu jouw eerste sessie!