Small-group-training

  • Small group training

Small group training

Een populaire dienst binnen ons bedrijf is small group training. Dit komt omdat small group training net even verder gaat als een doorsnee groepsles. In een proefles krijgt u een indruk van onze werkwijze. Onze desbetreffende trainer neemt een doorsnee small group- les inhoudelijk met u door.

10 redenen voor Small Group training.
1. Tijdens Small Group training traint u in groepen van maximaal 6 mensen
2. Inhoudelijk doet u bij Small Group training meer in één uur tijd 
3. Een Small group training wordt altijd door een personal trainer begeleidt
4. Meten en wegen is optioneel bij Small Group training.
Het groepsgevoel is een belangrijk onderdeel in Small Group training
6  Bij Small Group training wordt er naar u geluisterd
7   De personal trainer maakt een persoonlijk trainingsschema
8  Bij Small Group training gaat u, met de juiste mindset, resultaat halen
9  De personal trainer kan u indien gewenst lifestyle advies geven.
10 Bij Small Group training kunt u, afhankelijk van uw abonnement, ook indoor- of outdoor groepslessen volgen.

Wilt u fitnessen onder persoonlijke begeleiding én gezellig, maar efficiënt sporten in groepsverband?

Geef u dan op voor een gratis proefles Small Group Training! In overleg kunnen wij samen bekijken waar ruimte is!

Maandag
7:00-8:00 Indoor bootcamp groepsles
9:00-10:00  Indoor bootcamp groepsles
18:00-19:00 Indoor High Intensity Interval Training (HIIT)
19:00-20:00 Indoor bootcamp groepsles
19:00-20:00 Outdoor bootcamp MOBILE GYM (de Draai)
20:00-21:00 Outdoor bootcamp MOBILE GYM (de Draai)
20:00-21:00 Small group training 1

Dinsdag
9:00-10:00 Indoor krachttraining groepsles
18:00-19:00 Indoor bootcamp groepsles
19:00-20:00 Indoor bootcamp groepsles
19:00-20:00 Outdoor bootcamp Waarderhout
20:00-21:00 Indoor bootcamp groepsles

Woensdag
7:00-8:00 Indoor bootcamp groepsles
9:00-10:00 Indoor bootcamp groepsles
10:00-11:00 Hormonaal Gezond/ Small group 2
11:00-12:00 Indoor bootcamp 60+ groepsles
17:00-18:00 Indoor bootcamp tieners
18:00-19:00 Indoor bootcamp groepsles
19:00-20:00 Indoor bootcamp groepsles
Donderdag
9:00-10:00    Indoor bootcamp groepsles
19:00-20:00  Indoor bootcamp groepsles
19:15-20:15  Outdoor bootcamp MOBILE GYM Broekhorn
20:00-21:00  Small group training 3

Vrijdag
9:00-10:00    Indoor bootcamp groepsles
17:00-18:00  Indoor tiener bootcamp
18:00-19:00  Indoor bootcamp groepsles
19:00-20:00  Hormonaal Gezond

Zaterdag
9:00-10:00   Small group training 4
9:30-10:30   Outdoor bootcamp Haven Westdijk/RV Ossa
10:00-11:00  Small group training 5
11:00-12:00  Obstakelruntraining

Zondag
Eens in de 2-3 weken ouder-kind training 3-6 jaar

  • Per maand:
    wekelijks 1x small group training= €40
    wekelijks 1x small group training + 1x groepsles = €60
    wekelijks 1x small group training + 2x groepsles = €67,50
    wekelijks 1x small group training + 3x groepsles = €75
  • Per kwartaal:
    wekelijks 1x small group training =€120
    wekelijks 1x small group training +1x groepsles= €165 (per maand €55)
    wekelijks 1x small group training +2x groepsles= €185 (per maand €60)
    wekelijks 1x small group training +3x groepsles= €200 (per maand €65)