Thom van Straten

Thom van Straten SPORT

Believe you can and you’re halfway there!

Visie trainers THOM VAN STRATEN SPORT 

Visie Thom van Straten: ”Sport heeft voor mij in het verleden altijd gewerkt als uitlaatklep. Nu wil  ik u helpen met het bevorderen van energiepeil, zelfvertrouwen en gezondheid.”

Visie Fabian Gahler: ”Mensen helpen met het bereiken van hun doelen vind ik erg waardevol. Door middel van goede communicatie zoek ik samen met u de meest passende strategie om uw doel te behalen.”

Visie Michael Oostenrijk: ”Gezond zijn is iets wat ik iedereen gun. De afgelopen jaren heb ik mij vooral verdiept in het onderdeel gezonde voeding. Deze kennis zou ik graag met u willen delen.”

Werkwijze

Gezondheid en blessures

Door (chronische) klachten kan de dagelijkse beweging afnemen. Onder professionele begeleiding kunt u op een verantwoorde en stapsgewijze uw doel bereiken. Wij zijn van mening dat er altijd mogelijkheden zijn!

Trainingswijze

Bij Thom van Straten SPORT wordt er les gegeven in groepsverband, kleine groepen en op persoonlijke basis. Wat denkt u nodig te hebben? Hier kunnen wij samen achter komen!

De uitdaging

Wij staan voor lifestyle verandering. Hierbij moet u denken aan een leefpatroon wat u ook op de langere termijn vol kunt houden. Hoe doen wij dit? Wij streven naar resultaat, plezier en professionaliteit.

DIENSTEN

BOOTCAMP – OUTDOOR & INDOOR

Onze indoor- en outdoor bootcamp lessen zijn uitdagend, afwisselend en grensverleggend. De lessen worden afgestemd op het niveau van de individuele deelnemer. Dit betekent dat ook u mee kunt doen!

SMALL GROUP TRAINING

Small group training bestaat uit persoonlijke begeleiding op gebied van voeding en bewegen in een groep van maximaal 6 deelnemers. Ideaal voor mensen die begeleiding op persoonlijke basis willen!

PERSONAL TRAINING

Begeleiding 1 of  2 personen

Bij personal training krijgt u één-op-één begeleiding en advies. Alles in dit beweegprogramma is gericht op u en uw doelstelling. Personal training geeft vaak op korte termijn al veel resultaat! Personal training met een partner is ook mogelijk! Interessant omdat u de kosten dan kunt delen én een extra stok achter de deur tijdens de personal training- periode. 

Personal Obesitas lifestyle programma

Een programma wat u leven kan veranderen!

Het Obesitas Lifestyle Programma van 12 maanden is opgericht voor mensen met (morbide) obesitas. Dit programma is een totaalpakket wat zich focust op 6 domeinen. Het lijkt ons erg leuk om samen met u aan de slag te gaan!

Small Group Obesitas Lifestyle Programma

In groepsverband gaan wij de strijd aan!

Het Obesitas Lifestyle Programma van 12 maanden is opgericht voor mensen met (morbide) obesitas. Dit programma is in groepsverband en bestaat uit 4 tot 6 personen. Ideaal voor mensen die liever in groepsverband trainen!

Strong Viking Obstacle run

Klaar voor een uitdaging in groepsverband? Dan is de Strong Viking Obstacle run het evenement! U kunt kiezen uit 7,13 of 19 km. Onze trainers hebben al meerdere runs gevolgd, maar het blijft toch elke keer weer leuk. Grensverleggend en een mooi doel om voor te trainen!

Ouder-kind bootcamp

Wilt u sporten en tijd met u kind doorbrengen combineren? Op zondagochtend organiseren wij te gekke ouder-kind bootcamps. Onderschat deze trainingen niet, want er wordt niet alleen fysieke inspanning van uw kind verwacht!

Ouder-kind bootcamp

Op woensdagavond geven wij kracht- en conditie training voor tieners tussen de leeftijd van 10 tot 16 jaar oud. Deze bootcamp-lessen kunnen om meerdere doeleinden van meerwaarden zijn voor de ontwikkeling van uw tiener.

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness is interessant voor werkgevers die willen investeren in hun werknemers. Op korte en lange termijn zal bedrijfsfitness interessante resultaten opleveren voor de werknemer, maar ook voor een positieve bijdrage omtrent ziekteverzuim, effectiviteit en teamwork op de werkvloer!

Blessure en preventie

Onder fysiotherapeutische begeleiding kunt u u lichaam op verschillende manieren een ”APK” geven. Ook het lichaam heeft af en toe wat extra aandacht nodig. Wij binnen Thom van Straten SPORT kunnen u dit bieden!

Partners Thom van Straten SPORT

 

Thom is een vriendelijke, professionele, gemotiveerde en inspirerende trainer die je helpt om je doelen te bereiken. Ik ga altijd met veel plezier naar de trainingen, die voor iedereen en ieder niveau geschikt zijn. Een absolute aanrader dus!

GabriëlleDeed small-group-training, bootcamp en mudmasters

Zeer gemotiveerd, gedreven en een eerlijke personal trainer!! 5 sterren waard! Top!!

LigiaDeed bootcamp-training

Een echte topper, die jou de topper laat voelen! Hij motiveert erg aanstekelijk, waardoor je ook niet op wilt geven. Je werkt lekker in de groep, ieder op eigen niveau waarin hij je wel blijft uidagen. Let goed op een ieder zijn/haar houding tijdens de oefeningen, corrigeert zo nodig en legt helder uit. Goede work-out muziek erbij, kan niet stuk!

Richarddeed bootcamp

Contactgegevens

E-mail
info@thomvanstraten.nl

Adres
Westdijk 12, 1704 AK Heerhugowaard

Telefoonnummer
0613501535

Facebook
ThomVanStratenSPORT

Instagram:
https://www.instagram.com/thomvanstratensport/

Neem contact op

Wilt u een proefles plannen of heeft u andere vragen? Stuur een e-mail!

2 + 0 = ?