Thom van Straten

Thom van Straten SPORT

Believe you can and you’re halfway there!

Visie trainers THOM VAN STRATEN SPORT 

Visie Thom van Straten: sport heeft voor mij in het verleden altijd gewerkt als uitlaatklep. Nu wil u helpen aan het bevordering van energiepeil, zelfvertrouwen en gezondheid.

Visie Fabian Gahler: Ik vind het interessant om mij te verdiepen in het menselijk lichaam, communicatie en gedrag van mensen  ontwikkelen. De verandering in positieve en gezonde lifestyle heeft voor mij prioriteit! 

Visie Michael Oostenrijk: Gezond zijn is iets wat ik iedereen gun. De afgelopen jaren heb ik mij vooral verdiept in het onderdeel gezonde voeding. Deze kennis zou ik graag met u willen delen!

Werkwijze

Gezondheid en blessures

Door (chronische) klachten kan de dagelijkse beweging afnemen. Onder professionele begeleiding kunt u op een verantwoorde en stapsgewijze uw doel bereiken. Wij zijn van mening dat er altijd mogelijkheden zijn!

Trainingswijze

Bij Thom van Straten SPORT wordt er les gegeven in groepsverband, kleine groepen en op persoonlijke basis. Wat denkt u nodig te hebben? Hier kunnen wij samen achter komen!

De uitdaging

Wij staan voor lifestyle verandering. Hierbij moet u denken aan een leefpatroon wat u ook op de langere termijn vol kunt houden. Hoe doen wij dit? Wij streven naar resultaat, plezier en professionaliteit.

DIENSTEN

BOOTCAMP – OUTDOOR & INDOOR

Onze indoor- en outdoor bootcamp lessen zijn uitdagend, afwisselend en grensverleggend. De lessen worden afgestemd op het niveau van de individuele deelnemer. Dit betekent dat ook u mee kunt doen!

SMALL GROUP TRAINING

Small group training bestaat uit persoonlijke begeleiding op gebied van voeding en bewegen in een groep van maximaal 6 deelnemers. Ideaal voor mensen die begeleiding op persoonlijke basis willen!

PERSONAL TRAINING

Begeleiding 1 of  2 personen

Bij personal training krijgt u één-op-één begeleiding en advies. Alles in dit beweegprogramma is gericht op u en uw doelstelling. Personal training geeft vaak op korte termijn al veel resultaat! Personal training met een partner is ook mogelijk! Interessant omdat u de kosten dan kunt delen én een extra stok achter de deur tijdens de personal training- periode. 

Obesitas lifestyle programme 

Een programma wat u leven kan veranderen!

Het Obesitas Lifestyle Programma van 6 maanden is opgericht voor mensen met (morbide) obesitas. Het programma is gericht op intensieve begeleiding, resultaat en gedragsverandering. Dit programma is de investering waard!

Strong Viking Obstacle run

Klaar voor een uitdaging in groepsverband? Dan is de Strong Viking Obstacle run het evenement! U kunt kiezen uit 7,13 of 19 km. Grensverleggend en een mooi doel om voor te trainen!

Ouder-kind bootcamp

Wilt u sporten en tijd met u kind doorbrengen combineren? Op zondagochtend organiseren wij te gekke ouder-kind bootcamps. Onderschat deze trainingen niet, want er wordt niet alleen fysieke inspanning van uw kind verwacht!

Duintraining Schoorlse Duinen

Wilt u op uw zondagochtend een frisse start maken in een prachtig gebied? Kom dan een keer meedoen met een duintraining. In de duintraining wordt hardlopen afgewisseld met bootcamp oefeningen!

Tiener- bootcamp

Op woensdagavond geven wij kracht- en conditie training voor tieners tussen de leeftijd van 10 tot 16 jaar oud. Deze bootcamp-lessen kunnen om meerdere doeleinden van meerwaarden zijn voor de ontwikkeling van uw tiener.

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness is interessant voor werkgevers die willen investeren in hun werknemers. Op korte en lange termijn zal bedrijfsfitness interessante resultaten opleveren voor de werknemer, maar ook voor een positieve bijdrage omtrent ziekteverzuim, effectiviteit en teamwork op de werkvloer!

Blessure en preventie

Onder fysiotherapeutische begeleiding kunt u u lichaam op verschillende manieren een ”APK” geven. Ook het lichaam heeft af en toe wat extra aandacht nodig. Wij binnen Thom van Straten SPORT kunnen u dit bieden!

Partners Thom van Straten SPORT

 

Thom is een vriendelijke, professionele, gemotiveerde en inspirerende trainer die je helpt om je doelen te bereiken. Ik ga altijd met veel plezier naar de trainingen, die voor iedereen en ieder niveau geschikt zijn. Een absolute aanrader dus!

GabriëlleDeed small-group-training, bootcamp en mudmasters

Zeer gemotiveerd, gedreven en een eerlijke personal trainer!! 5 sterren waard! Top!!

LigiaDeed bootcamp-training

Een echte topper, die jou de topper laat voelen! Hij motiveert erg aanstekelijk, waardoor je ook niet op wilt geven. Je werkt lekker in de groep, ieder op eigen niveau waarin hij je wel blijft uidagen. Let goed op een ieder zijn/haar houding tijdens de oefeningen, corrigeert zo nodig en legt helder uit. Goede work-out muziek erbij, kan niet stuk!

Richarddeed bootcamp

Contactgegevens

E-mail
info@thomvanstraten.nl

Adres
Westdijk 12, 1704 AK Heerhugowaard

Telefoonnummer
0613501535

Facebook
ThomVanStratenSPORT

Instagram:
https://www.instagram.com/thomvanstratensport/

Neem contact op

Wilt u een proefles plannen of heeft u andere vragen? Stuur een e-mail!

2 + 0 = ?