Thom van Straten

U bevindt zich hier: Home
12345

Thom van Straten SPORT

Believe you can and you’re halfway there!

Visie trainers THOM VAN STRATEN SPORT 

Visie Thom van Straten: ”Sport heeft voor mij in het verleden altijd gewerkt als uitlaatklep. Nu wil ik u helpen met het bevorderen van energiepeil, zelfvertrouwen en gezondheid.”

Visie Fabian Gahler: ”Mensen helpen met het bereiken van hun doelen vind ik erg waardevol. Door middel van goede communicatie zoek ik samen met u de meest passende strategie om uw doel te behalen.”

Visie Michael Oostenrijk: ”Gezond zijn is iets wat ik iedereen gun. De afgelopen jaren heb ik mij vooral verdiept in het onderdeel gezonde voeding. Deze kennis zou ik graag met u willen delen.”

Visie Merlijn de Graaf: ”Ik vind het belangrijk om fit te blijven en om progressie te zien. Ik ben gemotiveerd om, samen met jou, de fysieke en mentale grenzen op te zoeken.

Kennis en ervaring

Werkwijze

Gezondheid en blessures

Door (chronische) klachten kan de dagelijkse beweging afnemen. Onder professionele begeleiding kunt u op een verantwoorde en stapsgewijze uw doel bereiken. Wij zijn van mening dat er altijd mogelijkheden zijn!

Trainingswijze

Thom van Straten SPORT geeft op persoonlijke basis les. Onze lessen zijn intensief en zwaar maar voor iedereen toegankelijk! U heeft keuze uit een groepsles (max. 12) small-group training (max 6.) of personal training. In overleg kunnen wij samen uitzoeken wat het best bij u past!

De uitdaging

Wij staan voor lifestyle verandering. Hierbij moet u denken aan een leefpatroon wat u ook op de langere termijn vol kunt houden. Hoe doen wij dit? Wij streven naar resultaat, plezier en professionaliteit.

Vraag nu een gratis proefles aan!

DIENSTEN

BOOTCAMP – OUTDOOR 

Liever bootcamp in de buitenlucht? Dan zijn onze bootcamplessen misschien wat voor jou! In onze outdoor bootcamplessen maken we ook regelmatig gebruik van materiaal. Wij zorgen ervoor dat je op eigen niveau mee kan doen!

Meer informatie

Indoor kracht-uithoudingsvermogen

 Sport bij ons op eigen niveau binnen een groep! Krachttraining is een belangrijk onderdeel, wat je doelstelling ook is! Het verhoogt je basisverbranding en je zit strakker in je vel! Ook in de indoor krachtlessen kan je op eigen niveau trainen!

Meer informatie

SMALL GROUP TRAINING

Small group training bestaat uit persoonlijke begeleiding op gebied van voeding en bewegen in een groep van maximaal 6 deelnemers. Persoonlijke begeleiding is ideaal om doelgerichter en efficiënter bepaalde doelen te halen, maar ook om een lichamelijke/mentale fundament te ontwikkelen. Dus ook een goede eerste stap bij revalidatie of lichamelijk (chronische) klachten 

Meer informatie

PERSONAL TRAINING

Begeleiding 1 of  2 personen

Bij personal training krijgt u één-op-één begeleiding en advies. Alles in dit beweegprogramma is gericht op u en uw doelstelling. Personal training geeft vaak op korte termijn al veel resultaat! Personal training met een partner is ook mogelijk! Interessant omdat u de kosten dan kunt delen én een extra stok achter de deur tijdens de personal training- periode. 

Meer informatie

Personal Obesitas lifestyle programma

Een programma wat u leven kan veranderen!

Het Obesitas Lifestyle Programma van 12 maanden is opgericht voor mensen met (morbide) obesitas. Dit programma is een totaalpakket wat zich focust op 6 domeinen. Het lijkt ons erg leuk om samen met u aan de slag te gaan!

Meer informatie

Small Group Obesitas Lifestyle Programma

In groepsverband gaan wij de strijd aan!

Het Obesitas Lifestyle Programma van 12 maanden is opgericht voor mensen met (morbide) obesitas. Dit programma is in groepsverband en bestaat uit 4 tot 6 personen. Ideaal voor mensen die liever in groepsverband trainen!

Meer informatie

Strong Viking Obstacle run

Klaar voor een uitdaging in groepsverband? Dan is de Strong Viking Obstacle run het evenement! U kunt kiezen uit 7,13 of 19 km. Onze trainers hebben al meerdere runs gevolgd, maar het blijft toch elke keer weer leuk. Grensverleggend en een mooi doel om voor te trainen!

Meer informatie

Ouder-kind bootcamp

Wilt u sporten en tijd met u kind doorbrengen combineren? Op zondagochtend organiseren wij te gekke ouder-kind bootcamps. Onderschat deze trainingen niet, want er wordt niet alleen fysieke inspanning van uw kind verwacht!

Meer informatie

Tiener bootcamp

Op maandag en woensdagavond geven wij kracht- en conditie training voor tieners tussen de leeftijd van 10 tot 16 jaar oud. Deze bootcamp-lessen kunnen om meerdere doeleinden van meerwaarden zijn voor de ontwikkeling van uw tiener.

Meer informatie

Behandeling (sport)gerelateerde klachten

Al lang last van lichamelijke klachten? In onze praktijk kunt u tevens behandeld worden voor (chronische) klachten. Er lopen gecertificeerde fysiotherapeuten rond die zichzelf continu bij scholen! In ons bedrijf bekijken we lichamelijke klachten soms net vanuit een ander perspectief!

Meer informatie

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness is interessant voor werkgevers die willen investeren in hun werknemers. Op korte en lange termijn zal bedrijfsfitness interessante resultaten opleveren voor de werknemer, maar ook voor een positieve bijdrage omtrent ziekteverzuim, effectiviteit en teamwork op de werkvloer!

Meer informatie

Verschillende soorten (sport)massages

Onder fysiotherapeutische begeleiding kunt u u lichaam op verschillende manieren een ”APK” geven. Ook het lichaam heeft af en toe wat extra aandacht nodig. Wij binnen Thom van Straten SPORT kunnen u dit bieden!

Meer informatie

Partners Thom van Straten SPORT

 
 

Thom is een vriendelijke, professionele, gemotiveerde en inspirerende trainer die je helpt om je doelen te bereiken. Ik ga altijd met veel plezier naar de trainingen, die voor iedereen en ieder niveau geschikt zijn. Een absolute aanrader dus!

GabriëlleDeed small-group-training, bootcamp en mudmasters

Zeer gemotiveerd, gedreven en een eerlijke personal trainer!! 5 sterren waard! Top!!

LigiaDeed bootcamp-training

Een echte topper, die jou de topper laat voelen! Hij motiveert erg aanstekelijk, waardoor je ook niet op wilt geven. Je werkt lekker in de groep, ieder op eigen niveau waarin hij je wel blijft uidagen. Let goed op een ieder zijn/haar houding tijdens de oefeningen, corrigeert zo nodig en legt helder uit. Goede work-out muziek erbij, kan niet stuk!

Richarddeed bootcamp

Contactgegevens

E-mail
info@thomvanstraten.nl

Adres
Westdijk 12, 1704 AK Heerhugowaard

Telefoonnummer
0613501535

Facebook
ThomVanStratenSPORT

Instagram:
https://www.instagram.com/thomvanstratensport/

Neem contact op

Wilt u een proefles plannen of heeft u andere vragen? Stuur een e-mail!

1 + 1 = ?