home

lessen

begeleid

fysiotherapie

events

contact

home

lessen

begeleid

fysiotherapie

events

contact

PERSONAL TRAINING

Ervaar de voordelen van 1-op-1 coaching

Ervaar de voordelen van 1-op-1 coaching

Ervaar de voordelen van 1-op-1 coaching

Personal training betekent dat elke seconde van jouw tijd in de sportschool wordt besteed aan het voldoen aan jouw behoeften.

Thom van Straten Sport kan je helpen specifieke vaardigheden op te bouwen, zwakke punten te versterken, een sport specifiek doel te behalen en gemotiveerd te blijven om je doelen te bereiken.

Personal training betekent dat elke seconde van jouw tijd in de sportschool wordt besteed aan het voldoen aan jouw behoeften.

Thom van Straten Sport kan je helpen specifieke vaardigheden op te bouwen, zwakke punten te versterken, een sport specifiek doel te behalen en gemotiveerd te blijven om je doelen te bereiken.

EErst een INTAKE

EErst een INTAKE

EErst een INTAKE

Tijdens ons intakegesprek bespreken we jouw doelen voor de komende sportperiode. We nemen de doelstellingen en de weg ernaartoe uiterst serieus.

Samen bepalen we of het gestelde doel haalbaar is binnen de gewenste tijd en wat er nodig is om dit te bereiken. We bespreken de werkwijze en de route naar het gewenste resultaat.

Tijdens ons intakegesprek bespreken we jouw doelen voor de komende sportperiode. We nemen de doelstellingen en de weg ernaartoe uiterst serieus.

Samen bepalen we of het gestelde doel haalbaar is binnen de gewenste tijd en wat er nodig is om dit te bereiken. We bespreken de werkwijze en de route naar het gewenste resultaat.

METEN
IS WETEN

Bij akkoord beginnen we met een huidplooimeting en een vragenlijst. Op basis van deze gegevens ontvang je advies en een op maat gemaakt trainingsplan.

Trainings
periode

Trainings periode

Je kan kiezen uit een training van 30 minuten of 60 minuten. Het hoeft niet altijd lang, maar het gaat om het toedienen van de juiste trainingsprikkel.

Afhankelijk van het ‘lifestyle protocol’  en jouw persoonlijke voorkeur bepalen wij de duur van de training.

Fysieke beperking

Op locatie staat een behandelbank. Bij fysieke klachten schakelen wij over op ‘behandelend trainen’. Dit wil zeggen dat de focus op klacht ligt.

We gaan deze niet vermijden, maar op geleide van basisregels, versterken.

Resultaat
en kwaliteit

Wij staan voor kennis, een persoonlijke benadering en resultaat. Het trainingstraject en het einddoel is voor ons het absolute streven.

Investeer in jezelf en samen werken wij naar jouw doelstelling toe.

Interesse?

Het is begrijpelijk dat je wilt weten wat personal training kost. Op basis van het intakegesprek, jouw doel en verwachtingen en de periode bepalen wij in overleg welk pakket het best bij jou past.

Om vooraf een prijs indicatie te geven kan je uitgaan van 65 euro voor een uur en 32,50 voor dertig minuten trainen.

BOEK UW GRATIS INTAKE

Ervaar zelf de mogelijkheden bij Thom van Straten en boek nu jouw eerste sessie!